Suis-je réceptif à l'hypnose ?

Suis-je hypnotisable ? Suis-je réceptif à l’hypnose ? Un test en 10 questions.

Comment savoir si on est réceptif à l’hypnose ? Entrer en hypnose est un processus naturel que nous expérimentons chaque jour au cours de nos activités. Grâce à cela, nous sommes tous réceptifs à l’hypnose. Certaines des expériences quotidiennes les plus courantes ressemblent à de l’hypnose, elles nous permettent de « débrancher » momentanément en laissant notre…

Lire la suite
arrêter de se sentir anxieux

Comment arrêter de se sentir anxieux dès à présent ?

Arrêter de se sentir anxieux a l’air impossible et la lutte contre cette sensation ne fait qu’aggraver l’état anxieux. Comment faire ? Quand quelque chose de normal tourne au cauchemar La sensation d’anxiété arrive à chacun de nous de temps en temps. On peut tous se sentir inquiet face à l’incertitude d’un futur plus ou moins…

Lire la suite
Atelier bien-être

La place de l’hypnose d’accompagnement

Aujourd’hui j’ai pris la décision de renommer mon accompagnement avec l’hypnose ericksonienne comme une « hypnose d’accompagnement ». Je peux continuer à l’appeler « hypnose thérapeutique » ou « hypnothérapie », puisque les effets thérapeutiques de l’hypnose ne sont plus à démontrer.  Cependant, le mot thérapie dérange les médecins et les psychothérapeutes, mais aussi mes clients qui…

Lire la suite