arrêter de se sentir anxieux

Comment arrêter de se sentir anxieux dès à présent ?

Arrêter de se sentir anxieux a l’air impossible et la lutte contre cette sensation ne fait qu’aggraver l’état anxieux. Comment faire ? Quand quelque chose de normal tourne au cauchemar La sensation d’anxiété arrive à chacun de nous de temps en temps. On peut tous se sentir inquiet face à l’incertitude d’un futur plus ou moins…

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