1. Système Représentationnel : Comment percevez-vous l’information ?
Quand vous réfléchissez à quelque chose ou apprenez quelque chose de nouveau, quel canal sensoriel préférez-vous utiliser ?
Réflexion : Comment cette préférence influence-t-elle la façon dont vous comprenez et interagissez avec le monde ? Un « profil de héros » démontre une flexibilité de conscience en utilisant différents systèmes selon le besoin. Un « ennemi juré » peut être une sur-utilisation rigide d’un seul système, vous coupant des autres informations.
2. Épistémologie : Comment recueillez-vous les informations ?
Lorsque vous écoutez un discours ou une conversation, à quoi prêtez-vous attention en premier ?
Réflexion : Préférez-vous les preuves et les évidences, ou l’exploration des intuitions et des possibilités ? Un « profil de héros » intègre les faits concrets avec les significations et les possibilités, évitant de négliger l’un ou l’autre. Un « ennemi juré » peut être une intuition excessive menant à l’étiquetage ou à la « lecture de pensées » sans vérification, ou un focus exclusif sur les faits qui limite la créativité.
3. Échelle : Quelle est votre perspective de début ?
Lorsque vous abordez un nouveau sujet ou un projet, que voulez-vous savoir en premier ?
Réflexion : Comment cette approche influence-t-elle votre manière d’apprendre ou de travailler ? Un « profil de héros » peut passer facilement du global au spécifique et vice-versa (« méta-détailler »). Un « ennemi juré » peut être une perte dans les détails (spécifique excessif) ou des généralisations hâtives (global excessif), comme l’exemple de Bob cherchant le sel sans voir la salière devant lui.
4. Comparaison Relationnelle : Comment comparez-vous les données ?
Lorsque vous tentez de comprendre quelque chose de nouveau, que cherchez-vous en premier ?
Réflexion : Comment cette tendance affecte-t-elle votre apprentissage et vos relations ? Un « profil de héros » est flexible et peut chercher les ressemblances pour établir un rapport, puis les différences pour innover ou résoudre des problèmes. Un « ennemi juré » peut être une recherche constante de différences qui mène à des « oui, mais… » perpétuels et rend la communication difficile, ou, à l’inverse, une sur-focalisation sur les ressemblances qui empêche de voir les problèmes.
5. Type de Scénario : Quelle est votre orientation face aux défis ?
Lorsque vous rencontrez un problème, une difficulté ou un défi, où va votre esprit en premier ?
Réflexion : Comment cela influence-t-il votre motivation et votre gestion des défis ? Un « profil de héros » maintient un optimisme équilibré, capable de reconnaître les problèmes sans se laisser submerger, et de chercher les solutions. Un « ennemi juré » peut être un pessimisme excessif qui filtre les solutions et conduit à un sentiment d’impuissance, ou un optimisme naïf qui ignore les dangers réels.
6. Échelle de Classification : Comment classez-vous l’information ?
Lorsque vous réfléchissez ou prenez des décisions, avez-vous tendance à opérer :
Réflexion : Comment cette classification affecte-t-elle vos jugements et votre tolérance à l’ambiguïté ? Un « profil de héros » sait utiliser la pensée en continuum pour des jugements plus fins. Un « ennemi juré » est la pensée tout-ou-rien qui rigidifie la perception et peut mener à des jugements hâtifs.
7. Nature : Comment percevez-vous la réalité ?
Pensez-vous que le monde est principalement constitué de :
Réflexion : Comment cette vision influence-t-elle votre capacité à comprendre le changement et les relations complexes ? Un « profil de héros » privilégie la pensée systémique et dynamique. Un « ennemi juré » est la pensée statique qui nominalise les processus en « choses », rendant le changement difficile à concevoir.
8. Philosophique : Sur quoi vous focalisez-vous ?
Lorsque vous abordez un sujet (problème ou non), à quoi pensez-vous en premier ?
Réflexion : Votre orientation est-elle plus philosophique ou pragmatique ? Un « profil de héros » équilibre la compréhension des origines avec la recherche de solutions pratiques. Un « ennemi juré » peut être le fait de rester « coincé » dans le « pourquoi » (en particulier après un traumatisme) sans avancer vers l’action.
9. Représentation Convaincante : Qu’est-ce qui vous convainc ?
Lorsque vous êtes en train de prendre une décision, quelles représentations vous donnent le sentiment d’être convaincu ?
Réflexion : Comment cette préférence influence-t-elle vos prises de décision et votre réceptivité à la persuasion ? Un « profil de héros » fait preuve de flexibilité dans ce qui le convainc, s’adaptant à la situation. Un « ennemi juré » peut être une rigidité à n’être convaincu que d’une seule manière, ce qui peut rendre difficile l’apprentissage ou la persuasion.
10. Position de Film : Comment vivez-vous vos expériences ?
Lorsque vous pensez à un événement marquant (positif ou négatif), comment l’expérimentez-vous ?
Réflexion : Cette capacité à « entrer » ou « sortir » d’une expérience est cruciale pour gérer les émotions. Un « profil de héros » utilise cette flexibilité de manière consciente : s’associer pour vivre pleinement les joies, et se dissocier pour gérer les émotions difficiles ou pour analyser objectivement. Un « ennemi juré » peut être de rester « coincé » en mode associé dans des expériences négatives (créant des « enfers » intérieurs), ou, à l’inverse, d’être toujours dissocié, manquant d’empathie et de connexion émotionnelle.
11. Gestion du Stress : Comment réagissez-vous au stress ?
Face au stress, à une menace ou un défi, votre première réaction émotionnelle est-elle de :
Réflexion : Comment votre style de gestion du stress affecte-t-il votre efficacité ? Un « profil de héros » adopte une posture assertive, choisissant la meilleure stratégie au lieu de réagir de manière passive ou agressive. Les extrêmes (passivité ou agressivité) sont des « ennemis jurés » qui peuvent mener à l’épuisement ou à des conflits inutiles.
12. Source d’Autorité : D’où tirez-vous votre autorité ?
Où cherchez-vous la validation, la permission ou le droit de faire des choses ?
Réflexion : Comment cela influence-t-il votre autonomie et votre capacité à prendre des décisions ? Un « profil de héros » développe une référence interne forte tout en étant capable de prendre en compte les informations externes quand c’est nécessaire. Les entrepreneurs et leaders sont souvent des références internes. Un « ennemi juré » peut être une dépendance excessive à l’autorité externe (difficulté à décider par soi-même) ou, à l’inverse, un rejet total de tout apport extérieur (isolement, manque de collaboration).
13. Attention : Où mettez-vous votre attention principale ?
Dans vos relations, à quoi prêtez-vous principalement attention ?
Réflexion : Cette attention aux autres est essentielle pour l’empathie et la communication. Un « profil de héros » équilibre l’attention à soi et aux autres pour des relations saines et mutuellement enrichissantes. Un « ennemi juré » peut être de négliger ses propres besoins (attention excessive aux autres) ou de négliger les autres (attention excessive à soi), conduisant à des déséquilibres relationnels.
14. Récupération / Rechargement : Comment vous ressourcez-vous ?
Lorsque vous êtes fatigué(e), épuisé(e) ou stressé(e), comment préférez-vous recharger vos batteries ?
Réflexion : Comment votre style de ressourcement affecte-t-il votre bien-être ? Un « profil de héros » a la flexibilité d’utiliser les deux approches selon son besoin. Un « ennemi juré » peut être l’incapacité à se recharger de la manière essentielle (par exemple, un introverti qui se force à être toujours extraverti).
15. Présentation Sociale : Comment vous présentez-vous en société ?
Lorsque vous entrez dans un groupe social, comment vous comportez-vous généralement ?
Réflexion : Comment votre présentation sociale impacte-t-elle vos interactions ? Un « profil de héros » trouve un équilibre entre l’adaptation sociale et l’authenticité. Un « ennemi juré » peut être une gestion excessive de l’image (hypocrisie, manipulation) ou, à l’inverse, un manque total de tact qui rend les interactions difficiles.
16. Dominance : Quelles sont vos motivations sociales dominantes ?
Lorsque vous interagissez en groupe, quelles sont vos motivations principales (en attribuant 100 points au total) ?
Réflexion : Comment ces motivations se manifestent-elles dans vos interactions ? Un « profil de héros » équilibre ces trois motivations, les adaptant au contexte pour une efficacité maximale. Un « ennemi juré » est une sur-focalisation sur l’une au détriment des autres (ex: trop de pouvoir peut détruire l’affiliation, trop d’affiliation peut nuire à l’accomplissement).
17. Style de Travail : Quel rôle préférez-vous dans un projet ?
Lorsque vous travaillez sur une tâche ou un projet, quel rôle préférez-vous généralement jouer ?
Réflexion : Comment cela influence-t-il votre satisfaction au travail et votre efficacité collective ? Un « profil de héros » fait preuve de flexibilité pour adopter le rôle le plus approprié à la tâche et au contexte. Un « ennemi juré » est une rigidité à ne vouloir qu’un seul rôle, ce qui peut créer des frictions ou des inefficacités (ex: un « indépendant » qui refuse de collaborer, ou un « bureaucrate » incapable d’innover).
18. Adaptateur au Changement : Comment réagissez-vous au changement ?
Votre attitude face au changement est-elle généralement :
Réflexion : Comment cette réaction influence-t-elle votre capacité à évoluer ? Un « profil de héros » est ouvert au changement, le considérant comme une opportunité. Un « ennemi juré » est une résistance rigide au changement qui peut vous freiner dans votre développement.
19. Attitude : Quelle est votre disposition générale ?
Votre attitude générale face à la vie, aux autres, au travail, est-elle plus :
Réflexion : Comment cette attitude impacte-t-elle votre bien-être et vos relations ? Un « profil de héros » trouve un équilibre sain entre le sérieux (nécessaire à l’engagement) et l’humour (pour la perspective et la légèreté). Un « ennemi juré » peut être un sérieux excessif (menant au fanatisme ou à l’incapacité de prendre du recul) ou un manque de sérieux (manque de discipline).
20. Persistance : Quel est votre degré de patience ?
Lorsque la pression monte ou que des obstacles surviennent, comment réagissez-vous ?
Réflexion : Comment votre patience influence-t-elle votre capacité à atteindre vos objectifs ? Un « profil de héros » fait preuve de patience et de persévérance, même sous pression. L’impatience excessive est un « ennemi juré » qui peut saboter la persistance et l’atteinte des buts.
21. Direction de la Motivation : Qu’est-ce qui vous motive ?
Qu’est-ce qui vous pousse principalement à agir dans la vie ?
Réflexion : Comment cette orientation influence-t-elle vos décisions et vos actions ? Un « profil de héros » équilibre les deux approches : il poursuit des objectifs tout en étant conscient des problèmes à éviter. Un « ennemi juré » peut être une vie dominée par la gestion de crise (éloignement excessif) ou une naïveté face aux problèmes (vers excessif).
22. Style Opérationnel : Comment abordez-vous les tâches ?
Préférez-vous généralement :
Réflexion : Comment ce style influence-t-il votre créativité et votre efficacité ? Un « profil de héros » a la flexibilité d’utiliser des procédures quand c’est nécessaire et de générer des options quand la créativité est requise. Un « ennemi juré » peut être une difficulté à suivre des procédures (option excessif) ou une incapacité à générer des alternatives (procédure excessive).
23. Adaptation : Comment vous adaptez-vous à la vie ?
Comment abordez-vous la vie, les situations, les autres ?
Réflexion : Cette attitude façonne votre perception de la liberté et du contrôle. Un « profil de héros » est capable de planifier et de structurer tout en étant flexible et spontané quand les circonstances l’exigent. Un « ennemi juré » est une volonté excessive de contrôler (juger) ou, à l’inverse, une passivité excessive qui mène à l’indécision.
24. Modus Operandi : Quel langage de motivation utilisez-vous ?
Lorsque vous pensez à une tâche que vous devez faire (par exemple, aller travailler), quel type de mots utilisez-vous dans votre dialogue interne ?
Réflexion : Ces mots puissants influencent directement votre motivation. Un « profil de héros » utilise les mots de possibilité et de désir pour se motiver. L’ennemi juré est le langage de la nécessité et de l’impossibilité, menant à la procrastination, au ressentiment et au « musterbation » (sur-utilisation du « je dois »).
25. Préférence : Quels sont vos centres d’intérêt principaux ?
Lorsque vous planifiez vos vacances ou votre temps libre, qu’est-ce qui est le plus important pour vous ?
Réflexion : Connaître vos préférences permet de mieux aligner vos actions avec ce qui vous motive. Un « profil de héros » est conscient de ses préférences et les utilise pour créer une vie épanouissante. L’ignorance de vos préférences peut être un « ennemi juré » menant à l’ennui et à la frustration.
26. Quête de But : Comment abordez-vous vos objectifs ?
Lorsque vous vous fixez un objectif important, quelle est votre attitude générale ?
Réflexion : Comment cela influence-t-il votre persévérance ? Un « profil de héros » adopte l’optimisation, faisant de son mieux et apprenant des résultats. Le scepticisme (évitement des buts) et le perfectionnisme (procrastination, frustration face aux défauts) sont des « ennemis jurés » qui peuvent empêcher l’action.
27. Interactivité : Quel est votre style d’interaction ?
Lorsque vous interagissez avec les autres, votre attitude est-elle plutôt :
Réflexion : Comment cette préférence affecte-t-elle vos relations professionnelles et personnelles ? Un « profil de héros » équilibre la compétition et la coopération, utilisant l’une ou l’autre selon le contexte pour des résultats optimaux. Une compétition excessive peut entraîner stress et burn-out, tandis qu’une coopération excessive peut empêcher de défendre ses propres intérêts.
28. Prise de Risque : Comment réagissez-vous aux risques ?
Face aux nouvelles expériences ou aux situations potentiellement dangereuses, votre réponse est-elle :
Réflexion : Comment cette perception du risque influence-t-elle vos choix de vie ? Un « profil de héros » est capable d’évaluer les risques de manière réaliste et de les embrasser lorsque cela est ressource. Une aversion excessive au risque peut être un « ennemi juré » qui limite les opportunités et le développement personnel.
29. Prise de Décision : Comment prenez-vous vos décisions ?
Lorsque vous devez prendre une décision, quelles sont vos premières pensées et sentiments ?
Réflexion : Comment votre style de prise de décision impacte-t-il votre capacité à avancer ? Un « profil de héros » équilibre la prudence et l’audace, prenant des décisions éclairées plutôt que hâtives ou hésitantes. L’hésitation excessive (cautious) ou les décisions impulsives (bold) sont des « ennemis jurés » qui peuvent mener à des regrets ou à un sentiment d’impuissance.
30. Auto-Expérience : Comment vous définissez-vous ?
Quels aspects de vous-même jouent un rôle central dans votre auto-définition ?
Réflexion : Comment cette auto-définition colore-t-elle votre vision de vous-même ? Un « profil de héros » a une vision flexible de son identité, ne se limitant pas à un seul aspect, et pouvant se désidentifier pour prendre du recul. L’identification rigide à un seul aspect (ex: « Je suis mes émotions », « Je suis mon rôle ») peut être un « ennemi juré » qui limite la croissance et l’adaptabilité.
31. Auto-Instruction : Comment réagissez-vous aux instructions ?
Comment réagissez-vous lorsque quelqu’un vous donne des instructions, ou lorsque vous devez vous donner des ordres ?
Réflexion : Votre capacité à vous auto-instruire est cruciale pour l’autodiscipline. Un « profil de héros » a la volonté forte de se donner des ordres et de les exécuter, tout en étant suffisamment conforme pour travailler en équipe. Une résistance excessive (strong-will) ou une conformité excessive (compliant) peut être un « ennemi juré » qui entrave l’efficacité.
32. Confiance en Soi : Quel est votre niveau de confiance ?
Lorsque vous pensez à vos compétences dans un domaine que vous maîtrisez, comment évaluez-vous votre confiance ?
Réflexion : La confiance en soi est un pilier. Un « profil de héros » a une haute confiance en soi basée sur une évaluation réaliste de ses compétences. Une faible confiance en soi est un « ennemi juré » qui sape les efforts et la motivation.
33. Estime de Soi : Sur quoi est basée votre valeur personnelle ?
Votre valeur en tant que personne est-elle :
Réflexion : L’estime de soi est fondamentale pour le bien-être. Un « profil de héros » possède une estime de soi inconditionnelle, se sentant digne et valable indépendamment des facteurs externes. L’estime de soi conditionnelle est un « ennemi juré » qui vous rend vulnérable aux jugements extérieurs et peut mener à l’auto-mépris.
34. Intégrité de Soi : Vivez-vous en harmonie avec vos valeurs ?
Vous sentez-vous généralement :
Réflexion : Cette cohérence est essentielle pour l’authenticité. Un « profil de héros » vit avec une intégrité forte, en accord avec ses valeurs et visions. Les conflits internes et l’incongruité sont des « ennemis jurés » qui consomment beaucoup d’énergie et peuvent générer des émotions négatives.
35. Responsabilité : Comment gérez-vous la responsabilité ?
Lorsque quelque chose se passe mal, quelle est votre tendance naturelle ?
Réflexion : Comment cette perception de la responsabilité influence-t-elle votre capacité à agir et à apprendre ? Un « profil de héros » adopte une responsabilité saine et équilibrée. La sur-responsabilité (fardeau excessif) ou la sous-responsabilité (culpabilisation des autres) sont des « ennemis jurés » qui entravent la résolution de problèmes et la paix intérieure.
36. Force de l’Ego : Quelle est votre résilience face aux difficultés ?
Face aux difficultés, aux déceptions ou aux problèmes quotidiens, que ressentez-vous ?
Réflexion : Cette force intérieure est clé pour la gestion du stress. Un « profil de héros » possède une force de l’ego stable, capable de faire face aux aléas de la vie avec calme et objectivité. Une force de l’ego instable est un « ennemi juré » qui rend vulnérable au stress et aux frustrations, comme les « caprices enfantins ».
37. Zones Temporelles : Où se situe votre attention temporelle ?
Où mettez-vous la majeure partie de votre attention mentale et émotionnelle ?
Réflexion : Votre focus temporel influence votre humeur et votre capacité d’action. Un « profil de héros » peut flexibles naviguer entre les zones temporelles selon le besoin. L’ennemi juré peut être de vivre excessivement dans le passé (rumination, regrets) ou dans le futur (anxiété, manque d’action présente).
38. Expérience du Temps : Comment percevez-vous la durée du temps ?
Comment représentez-vous le « temps » dans votre esprit ?
Réflexion : Cela influence votre sens de l’organisation et votre capacité à vous immerger. Un « profil de héros » a la flexibilité d’être « dans le temps » pour vivre pleinement, et « à travers le temps » pour planifier et organiser. L’ennemi juré peut être de se perdre constamment dans le « maintenant éternel » (in-time excessif, manque de planification) ou d’être toujours dans la planification (through-time excessif, manque d’immersion).
39. Qualité de Vie : Qu’est-ce qui définit une vie de qualité pour vous ?
Quelle est la principale orientation de votre vie ?
Réflexion : Cette orientation profonde façonne vos valeurs. Un « profil de héros » recherche un équilibre entre être, faire et avoir. Une focalisation exclusive sur l’un (ex: « avoir » sans « être » ou « faire ») est un « ennemi juré » qui peut mener à l’insatisfaction ou au déséquilibre.
40. Valeurs : Quelles sont vos valeurs fondamentales ?
Qu’est-ce qui est le plus important pour vous dans votre vie (dans un emploi, une relation, etc.) ? Nommez 3 à 5 valeurs.
Réflexion : Vos valeurs sont les forces motrices derrière vos actions. Un « profil de héros » a une claire conscience de ses valeurs et s’y aligne. Des valeurs non reconnues ou contradictoires sont des « ennemis jurés » qui peuvent créer des conflits internes et de l’insatisfaction.
