nerf vague
Le pouvoir du sourire et comment créer un sourire qui vient du cœur en 2 minutes
Le pouvoir du sourire Le sourire est une expression universelle qui est associée à des émotions positives telles que la joie, la gratitude, la satisfaction et l’amour. En plus de transmettre des sentiments positifs, le sourire a également des effets bénéfiques sur la santé physique et mentale. Des études ont démontré que le sourire peut…
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Faire sortir le trauma du corps : l’approche sensorimotrice pour toucher les 3 niveaux
» Un traumatisme ce n’est pas ce qui t’arrive à toi, c’est ce qui se passe à l’intérieur de toi en conséquence de ce qu’il t’est arrivé. »Gabor Maté. La genèse des symptômes La théorie polyvagale nous apprend que lors d’un traumatisme, une réaction de figement se produit. Cette réaction est commune aux mammifères. Il s’agit…
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