L'anxiété est un processus dans votre cerveau. Parfois, vous savez ce qui en est la cause, et d'autres fois, c'est inconscient. Cela peut causer de la souffrance. Et pourtant ..

Depuis 50 ans, la recherche en psychologie comportementale, en neurosciences, en Programmation Neuro-Linguistique et en psychologie énergétique ne cesse de proposer des approches qui permettent de comprendre ce qui se joue avec l'anxiété et comment en réduire les manifestations et les causes. Ces découvertes et méthodes cliniquement validées sont maintenant connues dans le monde anglo-saxon mais peu enseignées en France.

"La solution à l'anxiété" est un atelier qui permet de comprendre facilement comment l'anxiété se produit et ce que vous pouvez faire pour y remédier. Je mets à votre portée des outils efficaces issus des neurosciences, de la PNL, de la thérapie cognitive, des approches corps-esprit et psycho-énergétique.

Vous vous sentirez vite aller mieux. Il vous suffira de vous approprier ces outils et de les mettre en œuvre. Votre cerveau apprendra de nouvelles façons de réagir.